Entraînements, compétitions, triathlon, duathlon, course à pied, actualité sportive.
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Marre d'un club qui ne pense qu'à boire de la bière, d'un club qui ne pense qu'à bouffer des merguez !!! La diététique, c'est important dans le sport. Il faut des glucides !! C'est pourquoi j'ai choisis de changer de club l'année prochaine. Un club sponsorisé...
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Developper et optimiser sa puissance à vélo. Comme en natation mais à la différence de la course à pied, le cyclisme nécessite une optimisation de la puissance musculaire afin de permettre l’expression complète de son potentiel physiologique. En effet,...
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La Wantz a encore frappé au duathlon de Rixheim que je qualifierai de : Trop court, trop plat, trop de vent, trop de drafting !!! Les résultats club Thierry, 3ème vétéran au championnat d'Alsace Un concurent à encore réussi à me prendre en photo en pleine...
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Ce week-end, la Course des 24 H du Mans Moto fête sa 32ème édition. Le circuit Bugatti accueille la première manche du Championnat du Monde d'Endurance 2009. La Super Pole a été enlevée ce vendredi par la Honda N°111. Les Français Matthieu Lagrive, Sébastien...
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Sacré contraste météorologique par rapport à hier. Pourtant la sortie s'annonçait sympa, départ de chez Ben le trailleur, vététiste, duathlète et bientôt triathlète, avec Bambi (dit le cheyenne), le randonneur, vététiste qui connait les Vosges comme sa...
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Un petit tour dans le Kochersberg Aujourd'hui, 63 km vélo + 2 km nata + 55 km vélo
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Et oui ! Y a pas que le triathlon dans la vie... Journée consacrée à l'entretien de la VFR. Le seul point faible de la moto : le redresseur-régulateur Remplacement par un adaptable. Celui d'origine avait tenu 42 000 km, le suivant 45 500. Espérons que...
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Départ du sprint : 19 avril à 14H30 !! 4,4 course à pied + 36 km vélo + 4,4 course à pied course à pied en sous bois. vélo sans aucune difficulté (tout plat), sauf peut-être le vent...
Lire la suiteAprès 4 jours de repos complet, la reprise, vendredi, se devait d'être en douceur... Vendredi matin : 21 km vélo trankillou. Essaie de ma cassette "spécial Embrun" (13-29). Vendredi ap-midi : 70 km Kochersberg (déniv 470) pas si tranquille que ça... N'est-ce...
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Cet hiver, en voyant le profil sur le net, ma première réaction fut : "trop plat !!". J'ai changé d'avis... Nous l'avons testé ce week-end avec Marc L, Shanky et Max (très en forme cette année). Le parcours est beaucoup moins roulant que l'an dernier....
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