Fab ! Duathlon Triathlon

Séance nata à La Wantz

Entraînements

Par Fab

Merci David J. qui a réalisé et monté ce film.

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Le sentier des merveilles

Entraînements

Par Fab

Sortie rando-course de janvier : Départ Ottrott, passage par le St Odile. 4h12 (avec les pauses...) 25 km , 1010m déniv + Le pauvre écureuil a souffert de la crise... On ne change pas un ravito qui marche ;-)

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Les premiers rendez-vous triathlétiques 2010

Courses

Par Fab

Le calendrier des compétions alsaciennes est à jour sur mon blog. Ci-dessous les 5 premières compétitions. 31 janvier 2010 : Interclubs de natation Infos et bulletin d’inscription sur : http://www.s302267876.onlinehome.fr/inter-clubs-de-natation/ 28 février...

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Bilan 2009

Courses

Par Fab

1 Sommet du Kilimanjaro / 1 janvier 7h30 8 Bike & Run de La Wantzenau / 22 février : 14 / 122 8ème championnat d'alsace avec Ludo. Dur dur, dans la boue 12 Duathlon multi-sprint de Still / 22 mars : 27 / 116 arrivants Belle course , de bonnes sensas 14...

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Les résultats de La SG Wantzenau Triathlon au challenge Alsace 2009

Courses

Par Fab

Calassement clubs : 1 SG WANTZENAU TRI 2 VCUS TRI 3 SC SELESTAT TRI 4 ASPTT STRASBOURG TRI 5 TRIMOVAL 6 FAST GUEBWILLER 7 TAC COLMAR 8 TRIATHLON HOCHFELDEN 9 NAVECO BETSCHDORF 10 ASPTT MULHOUSE TRI 11 TRI CLUB BISCHWILLER 12 RIXHEIM TRI 13 MULHOUSE OLYMP....

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31 décembre : 2ème sortie rando-course, pour finir l'année en beauté

Entraînements

Par Fab

Le jardin des fées vu de l'autre coté de la vallée Ben toujours devant !!! La cathédrale de Strasbourg. Si si !! Vous voyez là ?!..... Moi oui Heuuuu.... Ca c'est... heuuu... bennnn...... Je ne sais pas...... On s'approche des 1000 mètres d'altitude,...

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Ces cadeaux qui nous vont si bien !

Par Fab

Joyeux Noël ! L'a pas dû recevoir ma lettre, le père noël. Je lui avait demandé des roues... En carbone pour le pas trop alourdir sa hotte .

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C'est officiel, le nouveau site du meilleur club Alsacien est en ligne

Par Fab

Le père noël est passé à la SG Wantzenau Triathlon .

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Les résultats de La Wantzenau à la corrida d'Illkirch

Courses

Par Fab

Un peu déçu de mon chrono... Mais bon ! en courant moins de 2x par semaine, faut pas s'attendre à une super perf. C'est décidé, j'enlève une séance de natation, et je rajoute une séance de course à pied à mes semaines d'entraînement. Y en à marre de l'eau...

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L'important, c'est de prendre les bons produits...

Courses

Par Fab

Samedi, Ben et moi avons couru pour le téléthon. Le team Picon Nutrition s'est alignés au départ du Run & Bike de Vendenheim. Une occasion pour se dégourdir un peu les gambettes entre potes (et pour la bonne cause). On termine les 17,4 km en 1h01 à la...

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