Un 5 km improvisé : bilan positif

10.05.2009

Aujourd'hui ont eu lieu les courses de Strasbourg.
C'est en dernière minute que je me décide. Mais quelle course choisir ?
Sur le 10, il y a trop de monde. Faire un semi à fond aurait laissé des traces pour la suite de mon entraînement, et le faire trankillou, sans intérêt.
Voilà pourquoi je m'aligne sur le départ du 5 km. Et puis c'est l'occasion de me tester.
Inscription le dimanche matin : 20 euros !!! Gloups !... Ça fait mal pour courir 5 bornes... Et sans ravito à l'arrivée en plus.
Pas de dossard préférentiel pour les "dernières minutes". Une nouvelle fois, ça a joué des coudes au départ. Une nouvelle fois une chute dans les premiers mètres. Heureusement j'y ai échappé de peu. Hé oui ! Les licenciés FFAthéthisme sont devant, les bons, les moins bons, les vétérans, les jeunes. Pas besoin de justifier d'un chrono pour être dans le sas "préférentiel", suffit d'avoir une licence, même si on court en 30mn !!!
Les sensas sont assez bonnes, je dépasse du monde tout le long pour finir 30^ème sur 1090, en 18'06''.
Donc bilan plutôt positif, vu que ce n'est pas du tout le genre de distance que je prépare. Mais ça fait toujours aussi mal aux tripes un 5 bornes...

En regardant l'arrivée du semi, j'ai les fourmis dans les jambes... Allez ! je prends le départ du 10 km. Je me place en dernière position et remonte la foulle au train en 47mn environ.
L'aprèm, sortie vélo écourtée. 50 bornes dont 30 sous la pluie...

Félicitation à maître Ben qui explose son record en finissant 37^ème (sur 1710) du semi en 1h20'47''.
On le savait depuis longtemps, mais là c'est officiel, l'élève a dépassé le coach.

Résultats de mes compagnons d'entraînement du mercredi (ceux qui essayent me faire sortir le d.....) :

Ludo : 37'30'' au 10 km. 70^ème sur 2933
Pascal Gervais : 36'10'' au 10 km. 53^ème sur 2933 (6^ème V1)
Eric Kernacker : 1h18'14'' au semi. 23^ème sur 1710

Résultats club :

Semi-marathon : 1710 arrivants :

70	01:25:07.15	BRYCHE RAPHAEL	SE (M)
168	01:30:09.60	HERGESHEIMER JEAN	V1 (M)
265	01:33:52.10	BELFACI AHMED	V1 (M)
391	01:37:28.70	HOUZELLE ERIC	SE (M)
483	01:39:22.65	LAUER MARC	SE (M)
400	01:37:39.10	NEUROHR CHRISTIAN	V1 (M)
541	01:40:26.60	GUERBEUR CHRISTOPHE	V1 (M)
547	01:40:32.60	DOBLER FRANCIS	V1 (M)
704	01:43:38.80	HERBER ERIC	SE (M)
1293	01:58:24.10	PARMENTIER ISABELLE	V1 (F)
1700	02:28:31.20	VORBURGER YVES	V1 (M)

10 km : 2933 arrivants :

70	00:37:33.70	DAVID LUDOVIC	SE (M)
100	00:39:02.55	STOYANOV CHARLES	SE (M)
222	00:42:43.45	REICHENBACH ROBERT	V3 (M) 3ème
371	00:45:39.50	LAPP MELISSA	JU (F) 1ère
637	00:48:33.60	IMHOFF ADRIEN	CA (M)
998	00:51:47.50	PFRIMMER MAXIME	SE (M)
1631	00:56:46.20	GILLES MICHEL	V3 (M)

5 km : 1090 arrivants :

30	00:18:12.30	STAMM FABRICE	SE (M)
91	00:20:14.25	REICHENBACH ROBERT	V3 (M) 1er
147	00:21:37.50	BRUMTER RICHARD	V2 (M)

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