Triathlon de Niederbronn 2009 : Raté !!

Mes résultats :
natation 1,9 km : 30'12 , 391^ème temps  (32'44 , 491 en 2008)
vélo 90 km : 2h46'56 , 395^ème temps  (2h41'42 , 405 en 2008)
course à pied 21,1 km : 1h50'35 , 387^ème temps  (1h45'43 , 206 en 2008)
Total : 5h14'39 : 331^ème sur 892 arrivants  (270 sur 914 en 2008)

Conclusion :
Des progrès en nata, un vélo identique, et l'explosion en càp, impossible monter régime, impossible de courir vite...

Avec cette machine, j'aurai fait beaucoup mieux !!

Les résultats club, 2^ème au scratch et 2^èmeau championnat d'Alsace avec Alain, Christian, Thierry L, Charles,et Olivier
17. 506 SIEGEL Alain 1973 FRA 4:23:44 : 2^èmesénior homme au championnat d'Alsace
74. 987 WOEHREL Christian 1961 FRA 4:43:07 : 3^èmevétéran homme au championnat d'Alsace

78. 721 LETRANGE Thierry 1968 FRA 4:43:49
99. 582 STOYANOV Charles 1971 FRA 4:47:39
100. 639 GABEL Olivier 1970 FRA 4:47:48
136. 822 MARTIN Laurent 1966 FRA  4:52:27
152. 323 LUTZ Michel 1979 FRA 4:53:39
158. 863 HERGESHEIMER Jean 1965 FRA 4:54:04
163. 750 PFLEGER Yves 1967 FRA 4:54:58
192. 645 DAVID Ludovic 1970 FRA 4:57:49
263. 687 MULLER Denis 1969 FRA 5:07:24
271. 614 LOEWERT Gilles 1971 FRA 5:08:17
290. 749 KUHN Christophe 1967 FRA 5:10:53
300. 400 HERBER Eric 1976 FRA 5:11:25
306. 997 RUFFENACH Gilbert 1961 FRA 5:11:46
328. 330 HOLDERITH Marc 1979 FRA 5:14:09
331. 496 STAMM Fabrice 1973 FRA 5:14:40
385. 910 SCHLAEDER Claude 1963 FRA 5:18:00
438. 1072 BORNERT Jean-Marc 1955 FRA 5:22:48
494. 627 BRYCHE Raphael 1970 FRA 5:27:47
518. 544 PFRIMMER Maxime 1972 FRA 5:30:28
547. 753 GUERBEUR Christophe 1967 FRA 5:33:21
583. 979 CREUS Fabien 1961 FRA 5:38:40
595. 472 JAMIN David 1974 FRA 5:40:09
605. 285 BROCKHOFF Nicolas 1981 FRA 5:41:22
612. 522 HOUZELLE Eric 1973 FRA 5:42:32
626. 698 VANDROUX Stephane 1969 FRA 5:43:27
627. 751 ORVAIN Christophe 1967 FRA 5:43:29
641. 934 DOBLER Francis 1962 FRA 5:45:19
681. 436 FLACHAIRE Vincent 1975 FRA 5:50:24
729. 1064 BRUMTER Richard 1956 FRA 5:58:04
762. 636 LAUER Marc 1970 FRA 6:05:01
771. 130 F SIEGEL Audrey 1974 FRA 6:07:49 : 2^èmesénior femme au championnat d'Alsace
820. 199 F KAPPLER Christine 1954 FRA 6:21:15 : 2^èmevétéran femme au championnat d'Alsace
851. 951 CLAUSS Andre 1962 FRA 6:35:37
865. 992 VORBURGER Yves 1961 FRA 6:41:09
878. 634 ZETER Sebastien 1970 FRA 6:56:10

Didess a malheureusement abandonné sur crevaison.

Sinon, une petite chute dans un rond-point (pneus neufs + route mouillée) :
résultat, une petite pizza et une grosse bosse.


Le futur vainqueur, l'Australien Chris McCormak

Le retrait des dossards...


Le parc à vélo !!! Des vélos couchés au sol, des marteaux, des pavés...


Les podiums :

1. MCCORMACK Chris 3:50:48
2. MARCEAU Olivier
3. TISSINK Raynard

23. REBEKAH Keat
39. LOUISON Alexandra
40. FERGUSON Gina

Comments

[SAM]

Salut Fab,3 depassements sur crampes lors de la CAP et t'es toujours repartis DE LA VOLONTE...Bravo pour ta courseSAM

[Fab]

Merci Sam !
C'est toujours sympa la càp dans un longue distance. On est tous dans la même m...., et on s'encourage mutuellement.
Bravo à toi aussi, et à bientôt sur les prochaines courses

[fab]

Merci Audrey !Après 2 jours de repos. J'ai repris le bike aujourd'hui, et surprise !.... C'est la forme. Direction stade de La Wantz pour une grosse séance càp 2x 4x (300m + 200m).Je m'en sors bien, mon bobo ne m'empêche pas de courir ou de rouler. Ca me gène beaucoup plus dans mon lit...

[adyt]

félicitations, moi je dis que c'est plutôt très bien !! super article aussi, allez cicatrice nous tout ça et hop en selle!

[Schengele]

Fab,Il me semble t'avoir pronostiqué une chute la semaine dernière et pour t'éviter cela je t'avais parlé d'un certain Emerie Toile ! Tu t'en souviendras mieux maintenant...Aie j'ai mal pour toi!

[speedthierry]

bravo fab, comme tout le monde tu as donné ton max!c'est aussi ça l'esprit club.bonne récup

[Fab]

Merci Thierry !
Un jour on m'appelera speedfab... ;-) ....... Un jour...
A+