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Mardi 8 décembre 2009 2 08 12 2009 21:55
Dimanche, Ben et moi avons couru pour le téléthon.

Le team Picon Nutrition s'est alignés au départ du Run & Bike de Vendenheim. Une occasion pour se dégourdir un peu les gambettes entre potes (et pour la bonne cause).
On termine les 17,4 km en 1h01 à la 6ème place sur 46 équipes.
Ce qui nous fait une bonne séance de 1mn/1mn à la vitesse de 17km/h (enfin... 17,5 pour Ben, 16,5 pour moi...)

Un vtt pour 2 coureurs, on se refile le vélo toutes les minutes.


Même pas fatigué !! Grâce à une alimentation adaptée .


La SG Wantzenau triathlon était aussi au rendez-vous. Ici Christophe, et Isa.


Les résultats :
1 00:56:49 Happy Birthday Mister President Antoine Gerber Laurent Winkel
2 00:57:18 Les Quadras Stéphane Bonnet Jean-Marc Schoen
3 00:58:11 La nouvelle génération Jérémy Kieffel Joan Peck
4 00:58:37 Les machines de guerre Paul Ancel Lionel Geneve
5 00:58:49 Tri club Vosges du Nord 1 Vincent Hirtz Pascal Hirtz
6 01:01:07 Picon Nutrition Fabrice Stamm Benoit Finck
9 01:02:24 Les vieux Christophe Kuhn Eric Gehant
26 01:13:38 Kolanta 67 Olivier Dubar Christian Jung
32 01:17:00 Pipo / Molo Nicolas Bibert Christian Neurohr
41 01:29:01 KIKAPSA Isabelle Parmentier Christine Kappler
46 01:41:22 Les courageuses    
Par Fab - Publié dans : Courses - Communauté : Triathlètes d'Alsace
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Dimanche 6 décembre 2009 7 06 12 2009 08:35
Voili voilou !! Une fourche toute neuve vient d'arriver à bon port .
J'en ai profité pour acheter une paire de pédales.

1 coup de fil et 2 mail de ma part, 2 coups de fil en retour du magasin ; et après 3 semaines, une nouvelle fourche est livrée.
Merci à velonews64 qui ont agit en vrai pro .
Allez y faire un tour, il y a des promos jusqu'à -60% !!


Reste plus qu'à assembler tout ça... Et à attendre le retour des beaux jours...
Ah non ! j'oubliais... faut que je me trouve des roues qui roulent vite .



Le début de la story ici.
Par Fab - Publié dans : Matériel
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Jeudi 3 décembre 2009 4 03 12 2009 22:10
Le sport à l'état pur...
3h25 de rando-course dans les Vosges.
26 km, 930 m dénivelé.

Le Jardin des Fées est situé au sommet de la Grande Côte (Vorderer Langenberg). On peut observer, sur cette montagne pointue aux pentes abruptes, qui culmine à 831 mètres d'altitude, de romantiques éboulis rocheux couverts de mousses, de petites forêts de bouleaux et d'épicéas.

Le sommet, démilité par une importante levée de terre et de pierres, est peuplé d'étranges monolithes : un menhir de 1,2 mètres, entouré de nombreux menhirs abattus, laissant imaginer l'existence d'un ancien cromlech, hélas dévasté par les travaux forestiers...




Porte de Pierre 858 m
La Porte de Pierre est une curiosité géologique : un bloc de rocher tabulaire en grès de 5 m de haut sculpté par le vent. 















Pause au Col du Narion 927 m


Rocher de Mutzig, point culminant des Vosges gréseuses. Altitude 1 009 m, le rocher de Mutzig est le plus haut sommet des Vosges du Nord, titre qu'il se dispute avec le Donon (c'est même le premier 1000 m du Nord de la France). Sur la crête une vue panoramique nous dévoile toute la beauté de la vallée de la Bruche. Une plaque à l'effigie de Saint Christophe, collée sur un rocher, rappelle le patron des randonneurs.



Sinon, vous pouvez voter ici pour le Traileur Français de l'année 2009.
Je ne pourrai que vous proposer de voter pour Julien^^.

Par Fab - Publié dans : Entraînements - Communauté : Sport d'endurance
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Dimanche 29 novembre 2009 7 29 11 2009 09:30
Bike and Run (La Wantzenau) :
Thierry Letrange / Christian Woehrel  : champions d’Alsace vétéran

Duathlon sprint (Rixheim) :
Thierry Letrange : 3ème vétéran au championnat d’Alsace
 
Triathlon longue distance (Niederbronn) :
Alain Siegel : vice champion d’Alsace
Audrey Siegel : vice championne d’Alsace
Christine Kappler : vice championne d’Alsace vétéran
Christian Woehrel  : 3ème vétéran au championnat d’Alsace
SG Wantzenau : vice champion d’Alsace par équipe (Alain Siegel, Christian Woehrel, Thierry Letrange)

Triathlon sprint (Wantzenau) :
Mélissa Lapp : vice championne d’Alsace junior
SG Wantzenau : 3ème au championnat d’Alsace par équipe (Alain Siegel, Ludovic David, Charles Stoyanov)

La présentation des résultats
Par Fab - Publié dans : Courses - Communauté : Triathlètes d'Alsace
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Dimanche 22 novembre 2009 7 22 11 2009 19:37
Bravo La Wantz !
11 équipes à l'arrivée.
2 équipes dans le top 15.
Marie-Reine et Valérie, 1ère équipe vétérane.
Thierry et Christian, 2ème équipe vétéran.
Adrien, le junior du club qui fini 4ème équipe de La Wantenau.
Et mon bike qui fait 13ème ;-)


Clsmt Temps Nom équipe Sexe Cat Prénom Nom Prénom Nom
1 00:46:51 TRIMOVAL 2 M SEN PASCAL SCHULER REMY GROSDIDIER
12 00:53:33 LA WANTZ' 08 M VET THIERRY LETRANGE CHRISTIAN WOEHREL
13 00:53:56 LA WANTZ' 02 M SEN CHRISTOPHE BOISSENIN LUDOVIC DAVID
22 00:56:27 LA WANTZ' 01 M SEN CHARLES STOYANOV ANDRE CLAUSS
27 00:57:29 Hist. de pottes M SEN RAPHAEL BRYCHE CYRILLE IGNACZAK
43 01:01:13 LA WANTZ' 03 M SEN ADRIEN IMHOFF CHRISTOPHE KUHN
51 01:02:41 LA WANTZ' 06 M SEN OLIVIER GABEL CLAUDE SCHLAEDER
53 01:02:57 LA WANTZ' 09 M VET YVES PFLEGER GILBERT RUFFENACH
64 01:04:16 LA WANTZ' 05 M SEN MARC LAUER MAXIME PFRIMMER
78 01:05:41 LA WANTZ' 07 M VET FABIEN CREUS JEAN-MARC BORNERT
95 01:09:16 REMANBOYS M VET MARTIN NIERHAUVE DIDIER BOEHLER
98 01:09:34 LA WANTZ' 11 F VET MARIE-REINE GROSS VALERIE BURESI
111 01:11:18 LA WANTZ' 04 M SEN THIERRY KNORR FRANCIS DOBLER
132 01:18:13 LA WANTZ' 10 F VET CHRISTINE KAPPLER ISABELLE PARMENTIER
139 01:30:36 BERNET/JUNG M SEN VERONIQUE BERNERT JENNIFER JUNG

Les résultats complets
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Mardi 17 novembre 2009 2 17 11 2009 21:00

Ma nouvelle acquisition motorisée :
Une Honda XR 650 R modifiée en supermotard.

Une moto mythique :
Produite à l'origine pour le marché nord américain, cette moto destinée à l'enduro et aux rallyes raid; notamment pour la "Baja 1000" (d'où le nom courant de "The King of Baja" pour la Honda); à acquis ces lettres de noblesses en prouvant sa fiabilité mécanique durant ces épreuves. Remplaçante de la Honda 600 XR, le monobloc de 649 cm3 à refroidissement liquide annonce environ 61cv. En Europe, bien que faiblement importée, son utilisation se verra plus tournée vers le supermotard, technique consistant à prendre un enduro comme base en lui greffant des jantes et pneus à utilisation exclusive sur route. Configurée enduro dans sa version d'origine, seulement deux préparateur européens la propose en version supermotard homologuée d'origine, le Suisse Monnier et l'italien Dall'ara. Malheureusement, Honda a arrêté sa production en 2007, la relève étant assurée par la nouvelle série des CRF. Elle restera une référence auprès des pilotes de rallyes raid grâce à sa fiabilité et sa longévité moteur, et un vrai régal.

Après avoir possédé 2 monocylindres, XL500S et XR600R (que j'ai encore), et adorant le caractère d'un gromomo, je rêve de cette machine depuis bien longtemps.
J'ai donc cassé ma tirelire pour m'acheter cette machine difficile à trouver en France ; qui de plus, est pleine d'inconvénients . C'est une moto de compet, elle ne possède pas tous les accesoires de confort d'une moto standard.
Pas de batterie, pas de démareur, pas de contacteur (Neiman), autonomie très faible (réservoir de 10 litres...), révisions fréquentes, confort moyen, prise au vent importante (pas fait pour les hautes vitesses), vibrations (C'est pas une Harley, mais y parait que les ampoules grillent tout le temps...)
Ont quand même été rajouté pour l'homologation (et rouler en toute légalité), des clignos, un rétro, un pseudo compteur qui ne marche pas, un compte-tour (il fonctionne), une plaque d'immat.

Mais quelle bonheur de piloter cet engin de 61cv pour 125kg.
Ce coup de pied au cul à l'accélération, son poids plume, la maniabilité d'un vélo.
Un freinage énorme !!! Attention sur route mouillée... Le kit Brembo 6 pistons est vraiment impressionnant.

1 heure après l'avoir acheté, je lui fait la vidange pour faire Paris - Strasbourg avec de l'huile propre.
A coté, la XR de Fredo.

15 années séparent ces 2 motos.
XR600R de 1987, et XR650R de 2002. L'une en config d'origine, l'autre en supermot.

Le même esprit, motos dépouillées conçues pour la compet. Mais fiable.
Les principaux changements sont, le cadre qui passe de l'acier à l'aluminium, et le refroidissement qui passe de l'air à l'eau. La nouvelle et donc plus léger et plus puissante.

La 600 est beaucoup plus joueuse, plus nerveuse. Elle est plus facile à mettre (et à garder) sur la roue arrière. La raison principale doit être la démultiplication plus longue sur la 650. La 600 a des rapports vraiment très court. La deuxième raison est que je n'est pas en encore bien en main la nouvelle.

Les caractèristiques techniques d'origine (en bleu : plus d'actualité sur la mienne):

NOM

HONDA XR 650 R

Cadre

Simple berceau en alu

Type

Monocylindre à refroidissement liquide

Empattement, Chasse

1480 mm, angle de 27,8°

Distribution

4 soupapes, simple ACT

Suspension avant

Fourche téléscopique Kayaba 46 mm, débattement 285 mm

Cylindrée

649 cm3 (100 x 82,6 mm)

Suspension arrière

Simple amortisseur, débattement 305 mm

Puissance

61 ch à 6750 tr/min, 6,5 mkg à 5500 tr/min

Frein avant

Origine : simple disque 240 mm, étrier 2 pistons

Rapport volumétrique

10 : 1

Frein arrière

Simple disque 240 mm, étrier simple piston

Alimentation

Carburateur Keihin 40 mm

Pneus

origine en 90/90 21 AV, 140/80 18 AR

Lubrification

Carter sec

Hauteur de selle

930 mm

Embrayage

Multidisque en bain d’huile, boite 5 vitesses

Réservoir

10 litres dont 2 de réserve

Vitesse max chrono

 ? km/h

Poids à sec

125 kg

Transmission secondaire

Par chaîne (14 x 48, rapport 3,428)

 

 

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Vendredi 13 novembre 2009 5 13 11 2009 22:30
La bonne, mon Scott Plasma est arrivé ; la mauvaise, il est cassé !!!

Voici le vélo tel que je l'ai sorti du carton. Je ne le savais pas encore, mais on voit déjà qu'il manque un morceau au niveau de la fourche. Il est clair que la protection n'y était pas.
Le zoom.


La fourche cassée.


Les pièces retrouvées au fond du carton.
- Le morceau de la fourche
- La protection qui n'était pas à sa place (elle est entière)
- Et.... Bizarrement, 2 petits morceaux d'une protection identique !?!.... Où est le reste ? Pourquoi une 2ème protection ?.... Je pense que la personne qui a emballé le vélo connaît la réponse...



Les trous dans le carton, coté intérieur.


Coté extérieur.


Pour finir sur une note positive, voici à quoi il ressemble une fois monté.
Faut encore que je lui trouve de vrais roues.

Sinon, comme un problème n'arrive jamais seul, j'ai stoppé ma séance de 5 x 1000m au 2ème 1000m. Une grosse douleur au mollet droit. C'était pourtant bien parti : 3'27'' et 3'26''.
Retour à la maison en marchant...
J'ai pas mal chargé la mule c'est dernier temps, pas une minute à moi pour me reposer, un gros manque de sommeil ces dernières semaines.
Je suis bon pour une semaine sans course à pied , puis ça devrait aller. Ce n'est pas la première fois que j'ai ce genre de truc, je suis un fragile du mollet^^.

Au fait ! On est quel jour aujourd'hui ???
Par Fab - Publié dans : Matériel - Communauté : Triathlètes d'Alsace
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Samedi 7 novembre 2009 6 07 11 2009 20:22
Dimanche 22 novembre aura lieu le premier Bike and Run d'Oberhausbergen.
Une bonne occas pour s'exploser les cuisses. Alors, rendez-vous le 22 à Ober !!

8h00: Ouverture du secrétariat et de la buvette
et retrait des dossards au centre sportif

9h45: Briefing de la course Sprint

10h00: Départ de la course Sprint – 16km

11h30: Ouverture de la restauration : Bière et Tartes flambées !!!

11h35: Briefing de la course Jeunes

11h45: Départ de la course Jeunes – 8km

12h30: Remise des prix

Par Fab - Publié dans : Courses - Communauté : Triathlètes d'Alsace
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Dimanche 25 octobre 2009 7 25 10 2009 20:24
Ben oui !! Abandon au semi.
Même à allure trankillou, ça commençait à tirailler dans les muscles à partir du 15ème km. Aux km 19 - 20, je prends la décision d'arrêter. Quand ça commence comme ça, je sais comment ça fini 15 ou 20 km plus loin... Je n'ai pas envie de me faire mal pour rien. Je cours jusqu'au semi et je me mets de coté.
Au même endroit se trouve un éthiopien du groupe de tête (je n'ai pas retenu son nom, ou plutôt... Je n'ai rien compris...) qui a été pris de crampes (ça leur arrive aussi, à eux !). Il attend un véhicule de secours car il n'est plus en état de marcher. Le flic qui lui tient compagnie me propose de rentrer avec lui. En me voyant, l'éthiopien me demande de lui étirer la jambe. Il a très mal, le pauvre... Finalement l'attente est trop longue pour moi, je leur dis que je rentre à pied. Le gars va mieux (grâce à mes étirements ;-)), il veut venir avec moi. On prend donc la direction du bus le plus proche mis en place par l'organisation, il est trop mal au point pour marcher jusqu'à l'arrivée.
Suis bien content d'avoir fait copain-copain avec l'élite du marathon mondial ;-)

L'organisation est parfaite du début à la fin : retrait des dossards, nudelparty, consignes, douche, bus pour les abandons ;-)))

Les résultats :
Maître Ben : 03:03:16  Énorme !!! Félicitation mec

Lidia : 04:08:54  Bien mieux que prévu.

Hernani : 03:45:30  Objectif atteint.

Moi :
5 km 00:23:10
10 km 00:47:00
15 km 01:11:04
20 km 01:35:45
Halb 01:41:33

Le week-end était une nouvelle fois bien sympathique :
La nudelparty ! et les oeufs durs reçus avec le dossard...


On ne pouvait pas aller en Allemagne sans goûter à leur bière...


Par Fab - Publié dans : Courses
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Vendredi 23 octobre 2009 5 23 10 2009 13:30
Bravo Julien !! C'est vraiment énorme !

Classement Scratch Grand-Raid - Redoute Ligne d'arrivée

Classement Scratch Dossard Coureur Heure de passage Temps de course
1er 279 CHORIER JULIEN 23/10 22:09 22h09mn08s
2ème 2153 POMMERET Ludovic 23/10 22:26 22h26mn32s
3ème 480 GUILLON ANTOINE 23/10 22:47 22h47mn35s
4ème 820 CLAVERY Erik 23/10 22:57 22h57mn22s
5ème 293 D'HAENE François 23/10 23:34 23h34mn20s
6ème 2750 PERIANAYAGOM FABRICE 24/10 00:08 24h08mn25s
Audrey Siegel termine le grand raid en 57H07 à la 1276ème place (40ème SF). Bravo !

Alain Siegel
termine le grand raid en 31H54 à la 68ème place.
Une amélioration de 2h par rapport à 2008. bravo !

Le site
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Jeudi 22 octobre 2009 4 22 10 2009 22:40
Dans 3 jours aura lieu le marathon de Francfort.
Je n'ai fait aucune préparation spécifique. Après Embrun, je n'avais plus envie de repartir sur une préparation sérieuse pour un marathon. Je cours sérieusement depuis 6 semaines, mais les séances sont essentiellement consacrées à la vitesse. Pas motivé pour faire des sorties longues.

L'objectif sera de courir 42 km en essayant de faire en sorte qu'ils me laissent le moins de traces possible. Un footing très long en quelque sorte.

Ce sera aussi mon 1er marathon sans prendre la moindre alimentation spécifique au sportif.
Pas de Malto les 3 jours précédent.
Pas de gatosport, pas de sportdéj le matin.
Pas de gels énergétiques pendant la course.
RIEN de tout ça !!
On verra ce que ça donne !?

Quelques stats :
Sur les 6 dernières semaines (avec celle-ci) :
- 13 séances course à pied. 8 de VMA,  2 de 1h30, et 3 footing
- 3 séances de vélo. 1 de VMA en côte, et 2 sorties vtt (dont le Roc)
- 12 séances de natation. 6 normales, et 6 petites (2 de reprise et 4 de BNSSA (pas vraiment des séances...))

Donc voilà, j'ai préparé mon marathon en courant 2 fois par semaine, et presque uniquement de la vitesse... Verdict dimanche !


Sinon, ce week-end, il y a le grand raid de la réunion.
147.8km et 9184m de dénivelé positif !! 

Départ du Grand Raid Vendredi 23 octobre à 00h de
St Philippe.
Départ du Semi Raid Samedi 24 octobre à 6h de Cilaos

Une pensée pour Audrey Siegel qui s'est donnée comme défit de boucler cette diagonale des fous !!
Alain Siegel pour sa deuxième participation.
Julien Chorier qui vise le podium !!
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Vendredi 16 octobre 2009 5 16 10 2009 21:33
Le Jumpy est chargé, 5 vélos et quelques sacs. C'est parti pour 10 heures de route.


Pause ravitaillement. Protéïnes et lipides pour commencer. Glucides et..... lipides pour terminer.


Atelier mécanique le samedi matin. Remontage des bikes.


Retrait des dossards.


Après-midi détente à la plage. La méditerranée est bonne, l'ambiance aussi !! La compétition aurait-elle déjà commencée ?...



Le Jumpy n'a que 3 places, nous sommes 6. Ceux qui sont à l'arrière ne sont pas les plus malheureux ;-)
Les vélos sont en sécurité au salon.


Les cuistos à l'oeuvre. J'ai bien fait d'emmener mes lunettes de nata.


La pasta party. Nous nous limiterons à une seule assiette par personne. Faut pas prendre de poids, demain ça grimpe...


Accompagné d'une solution hydro-alcoolique contre les virus.


Faut pas gâcher.


Il se fait tard, les plus raisonnables vont au dodo. Les autres vont sortir un peu.


Mais au fait ? On a pas pris de dessert avant ? Faut rattraper l'erreur.


J'en connais un qu'aurait bien aimé un autre dessert...


Retour de boite. Départ 2h30, arrivée 5h du mat. Faut bien s'occuper en attendant le djeuns qui râle...


3 heures de sommeil pour certains, mais toutes l'équipe est prête à l'heure.


Bientôt le départ, le stress est à son maximum....


7 kilomètres de course, et c'est l'embouteillage.


La course est neutralisée pendant plus d'une heure, on s'occupe comme on peut. On mange, on mécanique, on sieste, on bronze, on grimpe aux arbres. Et pendant ce temps, le chrono tourne...




Photos avec les motos balai, j'aurai bien échangé mon Sun jaune contre une KTM orange.


Quitte à être derrière, autant jouer les Saint Bernard. Le pôv' gars avait l'air complètement paumé avec ça chaîne coincée. On sort nos outils et Koukou lui file une attache rapide. Cette fois-ci on se retrouve loin derrière...
Koukou donnera sa 2ème (et dernière) attache rapide par la suite. Il cassera sa propre chaîne plus tard...


Quelques pauses photos, quitte à être derrière...



Après 52km, une chaîne coincée, 3 crevaisons, 3 bris de chaîne, quelques dépannages d'autres concurrents, et aussi des crampes ; on passe la ligne d'arrivée. La dernière casse arrive après l'arrivée, plus la peine de réparer, on pousse. Enfin... C'est surtout Fred qui pousse. Même pas fatigué !!


Toutes les photos
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Dimanche 27 septembre 2009 7 27 09 2009 19:30
Ce week-end ont eu lieu les championnats du monde de Duathlon à Concord, en Caroline du Nord.
Bravo aux deux français pour leurs médailles d'argent !!

Damien Derobert et l'Américain Jarrod Shoemaker, qui finissent dans la même seconde, ont attendu la photo-finish pour se départager.

Sandra Levenez termine à 4 secondes de la championne du monde Vendula Frintova.

Alexendra Louison et Laurent Galinier se classent respectivement 8ème et 31ème

Hommes :
1. Jarrod Shoemaker (USA) 1:49:02
2. Damien Derobert (FRA) 1:49:02
3. Jürgen Dereere (BEL) 1:49:09
4. Sergio Silva (POR) 1:49:26
5. Victor Del Corral Morales (ESP) 1:49:28


Femmes
1. Vendula Frintova (CZE) 2:08:18
2. Sandra Levenez (FRA) 2:08:22
3. Ana Burgos (ESP) 2:08:30
4. Ruth Van Der Meijden (NED) 2:08:40
5. Anne Haug (GER) 2:08:48

Les résultats complets des championnats du monde de duathlon à Concord.
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Vendredi 25 septembre 2009 5 25 09 2009 22:55
Dimanche 27 septembre : Semi de Rosheim
Course que je voulais faire depuis longtemps, mais je n'en ai jamais eu l'occasion.
Ce sera à donf !! Enfin... avec ce qu'il me reste dans les jambes, car la semaine était bien chargée.

Dimanche 11 octobre : Roc d'Azur (Fréjus)
53km de vtt, 1700m de dénivelé positif et négatif.
En touriste, histoire de faire une belle sortie entre potes (et un bon we, grosse bouffe :-), etc etc...)

Dimanche 25 octobre : Marathon de Francfort
42.195 km plat. Organiation et ambiance à l'allemande (donc bien !)
En touriste aussi car aucun entraînement spécifique. Pas trouvé la motivation. (J'ai dû la laisser à Embrun ;-))

Dimanche 22 novembre : Bike and Run d'Oberhausbergen
15km par équipe de 2 avec un seul vtt
Dernier vrai objectif de l'année. A donf ! A donf ! A donf !
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Mardi 15 septembre 2009 2 15 09 2009 21:33

Bravo et merci à tous les bleus qui ont fait le déplacement.

2ème au classement par équipe


Thierry, 3ème vétéran

Mélissa 1ère junior

Le prix du club le plus représenté, SG Wantzenau triathlon

Et moi complétement à la ramasse...
Je finis 43ème en 1h52'39 !!
Pour infos : 2007, 29ème en 1h47 ;  2008, 29ème en 1h49. Va falloir se remettre au boulot sérieusement !!!


1 57 OESTERLÉ CÉDRIC METZ TRIATHLON H SH 01:32:00 00:24:50 00:55:26 00:11:43

8 71 SIEGEL ALAIN SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:42:21 00:30:42 00:57:26 00:14:12

10 82 LETRANGE THIERRY SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 01:44:19 00:29:41 01:00:50 00:13:47

14 72 DAVID LUDOVIC SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:45:58 00:28:18 01:03:44 00:13:55

15 69 GABEL OLIVIER SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:46:17 00:31:56 00:58:54 00:15:27

22 73 HERGESHEIMER JEAN SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 01:47:26 00:32:30 00:59:25 00:15:31

30 114 STOYANOV CHARLES SG TRI LA WANTZENAU H SH 01:49:58 00:30:59 01:03:28 00:15:30

31 81 KUHN CHRISTOPHE SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 01:50:01 00:31:34 01:02:58 00:15:28

33 80 EHRHART THIERRY SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:50:14 00:32:02 01:02:49 00:15:22

40 67 LINDERMANN MARC SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 01:51:46 00:31:25 01:05:43 00:14:36

41 78 BRYCLIE RAPHAEL SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:51:58 00:28:57 01:09:19 00:13:41

43 74 STAMM FABRICE SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 01:52:39 00:31:10 01:05:48 00:15:40

60 79 JAVIER PARDO LOPEZ FANDO SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 01:57:53 00:31:03 01:11:30 00:15:18

67 76 BORNERT JEAN-MARC SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 02:01:14 00:34:19 01:09:06 00:17:48

68 84 HERBER ERIC SG WANTZENAU TRIATHLON H SH 02:01:30 00:30:56 01:12:32 00:18:00

69 77 BELFACI AHMED SG WANTZENAU TRIATHLON H VH 02:02:00 00:34:09 01:11:24 00:16:26

86 68 LAPP MELISSA SG WANTZENAU TRIATHLON F JUF 02:10:00 00:37:09 01:15:16 00:17:35

88 75 IMHOFF ADRIEN SG WANTZENAU TRIATHLON H CAH 02:10:47 00:36:00 01:14:03 00:20:42

100 70 SIEGEL AUDREY SG WANTZENAU TRIATHLON F SF 02:20:46 00:42:13 01:19:29 00:19:04

105 21 FRINDEL SYLVIE F SF 02:38:15
 

 Les résultats complets

 

Par Fab - Publié dans : Courses - Communauté : Triathlètes d'Alsace
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